CURS ESCOLA D’ESTIU 2017
EL IOGA, UNA LLAVOR PER AL BENESTAR A L’AULA
Descripció:
Cap llavor no creix en terra erma. El ioga a l’aula prepara la terra perquè les llavors de l’aprenentatge creixin i es desenvolupin amb tota la seva plenitud.
Aquest curs pretén aportar eines del món del ioga per millorar el benestar a l’aula.
Portarem a la pràctica exercicis concrets que es poden realitzar dins de la classe, mitjançant els quals descobrirem com treballar amb el moviment, les postures del cos, la respiració, la relaxació i la concentració que preparen i faciliten l’adquisició dels diferents aprenentatges.
Veurem com desenvolupar els valors necessaris per construir relacions basades en el respecte i la bonhomia, punts de partida per poder reconèixer i gaudir del plaer i del gust per aprendre.
Acompanyar amb eines concretes el procés d’aprenentatge genera confiança i benestar, i, a la vegada, empodera els tres actors: l’alumne, el docent i l’objecte de l’aprenentatge.
D’aquesta manera, es planteja la pràctica del ioga com a mètode que permet treballar l’educació des d’una visió integradora de l’ésser humà, tal com es demana als nous reptes que es plantegen en l’àmbit de l’educació del futur (Generalitat de Catalunya, 2011).
Objectius:
- Reflexionar sobre què entenem per benestar a l’aula.
- Identificar els factors generadors de benestar.
- Descobrir la importància del cos en l’aprenentatge-
- Prendre consciència de la importància de potenciar l’equilibri entre cos, ment i emocions.
- Donar al professorat eines que generin el desenvolupament integral de l’alumnat.
- Millorar el benestar i el creixement personals de l’alumnat i del professorat mitjançant l’aplicació d’activitats iòguiques a l’aula.
Continguts:
Reflexió teòrica i pràctica d’exercicis de ioga focalitzats en:
- La creació d’un entorn òptim per a l’aprenentatge des del punt de vista físic, mental, i emocional,
- La gestió de l’estrès i les emocions,
- El foment de l’autoestima,
- La dissolució de tensions, creences i bloquejos,
- El desenvolupament de l’atenció i la concentració,
- L’estimulació de la memòria,
- El despertar de la creativitat
- La potenciació de la personalitat, la responsabilitat i l’autonomia.
Metodologia:
La formació serà sobretot pràctica i vivencial, acompanyada de les justificacions teòriques basades en la pedagogia, la ciència del ioga i la neurociència.
Destinataris: professorat d’Educació Infantil, Primària i Secundària
Proposta formador/s:
Membres del GRIAE (Grup de Recerca del Ioga en l’Ambit Educatiu)
Calendari i horari: del 3 al 7 de juliol de 2017
- Dilluns i dimecres de 9 a 13.30 h
- Dimarts i dijous de 9 a 12.30 h
- Divendres de 9 a 13.00 h
Requisits de certificació: Assistència al 80% de les hores presencials.
Lloc: Universitat de Barcelona – Campus Mundet. Aula per determinar.
Preu: 80€
Observacions: Cal que els participants portin màrfega, mitjons i roba còmoda.
Període d’inscripció: del 8 de maig al 23 de juny de 2017
